カヒコワーク

今日はハワイの先生によるカヒコワークを28名で受けました。 「マヌオーオー」という曲で鳥と、鳥を捕まえるキャッチャーの 役に分かれる曲でした。 すごく、ハードな曲で今でも足がジンジンします。 自分の体力のなさに本当に悲し …